Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает точечные приёмы типа растирания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.